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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 14일:
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1846 kcal
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지방: 92.81g | 단백질: 114.01g | 탄수화물: 141.39g.
아침 식사: Banana, Myprotein Protein Granola, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 점심 식사: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Olio Extra Vergine di Oliva, Pangrattato, Coop Filetti di Platessa. 저녁 식사: la Contadina Mozzarella di Bufala, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). 간식/기타: Bulk Powders Complete Lean Mass Chocolate. 더보기
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