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Обед перед тренировкой
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 14일:
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1112 kcal
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지방: 45.29g | 단백질: 45.04g | 탄수화물: 131.57g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Манник, Жареное Яйцо. 점심 식사: 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. 저녁 식사: Домик в деревне Сметана 15%, Фабрика Вкуса Блинчики с Лососем. 간식/기타: Банан. 더보기
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