2017년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 13일:
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2433 kcal
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지방: 131.23g | 단백질: 133.10g | 탄수화물: 176.86g.
아침 식사: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Данон Йогурт Питьевой с Вишней и Гранатом, Виноград, Рыбий Жир из Печени Трески, Творог 5%, Кубанский Молочник Снежок Сладкий, Ого Отруби Ржаные. 점심 식사: Свиной Фарш (Приготовленный), Борщ с Курицей. 간식/기타: Яблочный Пирог, Даниссимо Творожный с Киви. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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