2017년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 13일:
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1686 kcal
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지방: 66.32g | 단백질: 64.25g | 탄수화물: 202.86g.
아침 식사: Штрудель и Ко Чешский Штрудель с Творогом и Вишней, Кофе с Молоком, Ситисет Бутерброд с Курицей. 점심 식사: Вареное Яйцо, Рема Хлеб "Фитнесс", Гороховый Суп. 저녁 식사: Обычные Блины, Бабаевский Шоколад Темный с Фундуком, Рема Хлеб "Фитнесс", Жареное Яйцо без Жира. 간식/기타: ВкусВилл Пирожное Трюфельное Постное, Магнит Апельсин, Груша. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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