2017년 10월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 13일:
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857 kcal
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지방: 10.91g | 단백질: 34.92g | 탄수화물: 160.12g.
아침 식사: Skyr Vanille, Migros Bio Vollkorn-Haferflöckli. 점심 식사: Banane, Uncle Ben's Express Hühnchen & Pilze. 간식/기타: Kaki. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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