danibraghetta님의 저널, 2017년 10월 12일

Boa noite! Nossa!!! Nunca imaginei que o abacate pudesse ter taaaanta caloria!!!

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 12일:
1293 kcal 지방: 105.87g | 단백질: 54.44g | 탄수화물: 38.77g.   아침 식사: Copra Óleo de Côco, Aviação Manteiga com Sal, Café. 점심 식사: Mostarda, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface Americana, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Contra-filé. 저녁 식사: Abacate, Queijo Parmesão (Ralado), Aviação Manteiga com Sal, Ovo. 간식/기타: Copra Óleo de Côco, Aviação Manteiga com Sal, Café, Polpa Norte Polpa de Coco. 더보기

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댓글 
Mas tem gorduras boas e muita fibra!! 
2017년 10월 13일 작성이: Dani Pralon
Sim!! Mas não dá para comer todo dia não! 
2017년 10월 13일 작성이: danibraghetta

     
 

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