danielleiner님의 저널, 2017년 10월 12일

kann mir wer sagen wie ich hier ein Profilbild reinsetzen kann oder ne normale Aussage/information poste
90 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 12일:
3204 kcal 지방: 77.12g | 단백질: 398.93g | 탄수화물: 218.98g.   아침 식사: Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Micellar Casein, Ahornsirup, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Klassik. 점심 식사: K-Classic Tzatziki Quark, Gemischter Salat, Hähnchenbrust, Myprotein Hard Gainer Extreme, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Micellar Casein. 저녁 식사: Kartoffelecken, Hähnchenbrust. 간식/기타: Milch 1,5%, Myprotein Micellar Casein, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Micellar Casein, Milch 1,5%. 더보기
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댓글 
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2017년 10월 12일 작성이: ditadoesthehula
Und? Klappt's? Sonst ruhig nochmal fragen, macht fast jeder, der neu hier ist! 😃 
2017년 10월 12일 작성이: Luise Freiheit

     
 

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