kann mir wer sagen wie ich hier ein Profilbild reinsetzen kann oder ne normale Aussage/information poste
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 12일:
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3204 kcal
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지방: 77.12g | 단백질: 398.93g | 탄수화물: 218.98g.
아침 식사: Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Micellar Casein, Ahornsirup, Kölln Haferflocken, Milch 1,5%, Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Klassik. 점심 식사: K-Classic Tzatziki Quark, Gemischter Salat, Hähnchenbrust, Myprotein Hard Gainer Extreme, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Micellar Casein. 저녁 식사: Kartoffelecken, Hähnchenbrust. 간식/기타: Milch 1,5%, Myprotein Micellar Casein, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Micellar Casein, Milch 1,5%. 더보기
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안정된 체중
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
also fotos und Biographie ändern kann man nur über den Browser ändern.
Wenn du nur was hier in der Community erzählen willst, dann kannst du auf dein Profilbild klicken und dann auf Tagebucheintrag klicken, solange das nicht auf privat gestellt hast, sieht dass die Community.
2017년 10월 12일 작성이: ditadoesthehula
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Und? Klappt's? Sonst ruhig nochmal fragen, macht fast jeder, der neu hier ist! 😃
2017년 10월 12일 작성이: Luise Freiheit
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