belkaalisa님의 저널, 2017년 10월 12일

Всем хорошего дня!

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 12일:
1467 kcal 지방: 52.54g | 단백질: 112.05g | 탄수화물: 135.59g.   아침 식사: Campina Сливки Порционные, Valio Творог Мягкий с Ананасом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 점심 식사: Белый Ролл с Тигровой Креветкой Темпура Menza, Салат с Куриной Печенью Menza. 저녁 식사: Яйцо (Целое), Помидоры, Бухта Изобилия Морской Коктейль. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творог 5%, Зеленое Яблоко, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. 더보기

14명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
А что за таблеточки. Очевидно масло какое-то. А еще что? 
2017년 10월 12일 작성이: ksana2015
Ksana2015, прозрачные-это омега-3, все верно:), белые-это магний, оранжевая-коэнзим (решила пропить месяц), одна серая-это мультивитаминка, вторая серая-это витамин С. 
2017년 10월 12일 작성이: belkaalisa

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


belkaalisa님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유