|
Śniadanko :)
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 12일:
|
1652 kcal
|
지방: 138.26g | 단백질: 79.72g | 탄수화물: 19.62g.
아침 식사: Mlekovita Masło Klarowane, Olimp Olej MCT, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Bakalland Migdały Łuskane, Kraina Wędlin Salami Klasyczne, Sobik Masło Extra Osełka Górska, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Awokado, Tesco Pestki Dyni Łuskane. 저녁 식사: Hi Tec Hi Tec Protein, Decomorreno Kakao, Mlekovita Mleko w Proszku Pełne, Mlekovita Mleko 3,2%, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Olimp Olej MCT. 간식/기타: Krasnystaw Kefir, Cebule, Ogórek (ze Skórką), Suszone Orzeszki Piniowe, Tesco Migdały w Płatkach, Sierpc Ser Królewski, Dorsz Atlantycki. 더보기
|
|
 댓글
2017년 10월 12일 작성이: anetkapapetka
|
810 kcal, 70g tłuszczu, gorąco mi teraz, wypieki na twarzy :D Ale dłonie i tak mam lodowate, ja nie wiem, czy to kiedykolwiek się uda odkręcić.
2017년 10월 12일 작성이: mal_07
|
Mam tak samo, po poście :) Czuję jakby mój korpus zamienił się w piec! Na twarzy wypieki, a stopy i dłonie zimne...
2017년 10월 12일 작성이: Humoreska7
|
Humoreska a jak Twoje ciśnienie? Może jeszcze jesteś odwodniona?
2017년 10월 12일 작성이: mal_07
|
2017년 10월 12일 작성이: ania-aniula
|
Niestety, nie mam sprzętu do pomiaru :(
2017년 10월 13일 작성이: Humoreska7
|
W większości aptek są ciśnieniomierze, możesz sobie sprawdzić. Przy niskim może biz problem z dopływem krwi do dłoni i stóp - ja tak mam. I bardzo niskie nawodnienie, które nijak nie chce wzrastać.
2017년 10월 13일 작성이: mal_07
|
Pewnie jest tak jak piszesz Mal - z tego co pamiętam, przy każdej kontrolnej wizycie lekarz zwracał mi uwagę na niskie ciśnienie. Na szczęście z dłońmi i stopami, powoli wszystko waraca do normy, męczą mnie jeszcze te wypieki :)
Taka uroda...
2017년 10월 13일 작성이: Humoreska7
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|