2012년 04월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 6일:
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1030 kcal
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지방: 59.50g | 단백질: 81.00g | 탄수화물: 47.50g.
아침 식사: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. 점심 식사: Sliced Peaches, Del Monte, no sugar, Part Skim Ricotta Cheese. 저녁 식사: Sizzling Chicken & Cheese. 간식/기타: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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