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110.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 39.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 12일:
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816 kcal
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지방: 52.48g | 단백질: 30.37g | 탄수화물: 57.58g.
아침 식사: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Çikolatalı Shake. 점심 식사: Zeytinyağlı Biber Dolması. 저녁 식사: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karnabahar Yemeği, Karnabahar Yemeği. 간식/기타: Dost Yarım Yağlı Süt, Ceviz, Ceviz. 더보기
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안정된 체중
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