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Finally beat my mini goal! Now to make another mini goal and keep this going!
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99.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 11일:
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622 kcal
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지방: 23.14g | 단백질: 18.61g | 탄수화물: 87.72g.
아침 식사: Publix Fat Free Light Active Strawberry Yogurt, Coffee with Milk and Sugar. 점심 식사: Aquafina Water (16.9 oz). 저녁 식사: Chicken Nuggets, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Thai Kitchen Peanut Satay Sauce. 간식/기타: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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 댓글
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