2017년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 11일:
|
1550 kcal
|
지방: 31.36g | 단백질: 109.77g | 탄수화물: 222.37g.
아침 식사: Березка Активил 3,2%, Евроопт Банан, Добрый День Хлебцы Минские Цельнозерновые (Злаковый Коктейль), Bonfesto Рикотта 40%, Овсяная Каша на Воде, Бабушкина Крынка Молоко 1,8%. 점심 식사: Масло Подсолнечное, Хек, Пицца на Курином Фарше, Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Oggo Соус Томатный. 저녁 식사: Масло Подсолнечное, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный. 간식/기타: Морковь, Пицца на Курином Фарше, Виноград, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Помидоры, Яблоко Джонаголд (Красное), Сливы. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|