ben zin84님의 저널, 2017년 10월 11일

so kann es weiter gehen... low carb ..


warten wir es ab wie es weiter geht.
weiss jemand .wie ich das Profil Bild ändern kann?🤔

103.5 kg 지금까지 감소한: 4 kg.    남은양: 14.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

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1234 kcal

지방: 66.87g | 단백질: 124.43g | 탄수화물: 37.96g.   아침 식사: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Brokkoli, Greisinger Kaminbeisser. 점심 식사: Kirschtomaten, Brokkoli, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). 저녁 식사: Gurke (mit Schale). 간식/기타: Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig. 더보기

3473 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, Fitbit - 23 시간. 더보기