2017년 10월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.1 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 11일:
|
2065 kcal
|
지방: 79.87g | 단백질: 80.59g | 탄수화물: 254.05g.
아침 식사: Senseo Cappuccino Caramel, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Physalis, Himbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. 점심 식사: Teekanne Chinesischer Sencha, Frosta Pappardelle Creme Spinaci. 저녁 식사: Karli Kugelblitz Knusper Dinos, Kartoffelecken. 간식/기타: Ferrero Giotto, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, Classic Proaqua Apfel. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|