2017년 10월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 10일:
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812 kcal
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지방: 32.30g | 단백질: 26.22g | 탄수화물: 101.22g.
아침 식사: Bäcker Görtz Brezel, Vitalis Knuspermüsli Plus Nussmischung, Alpro Soya Joghurt Vanille. 저녁 식사: Tomaten, Aldi Mozzarella, Bahlsen Comtess Zitrone. 더보기
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주 12.0 kg 감소하기
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