2012년 04월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.4 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 23.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 5일:
|
1385 kcal
|
지방: 32.72g | 단백질: 87.93g | 탄수화물: 198.03g.
아침 식사: HELLMANS, EGGS, 100% Whole Grain Bread (Sugar Free), Great Value Original Liquid Eggs, Deli Fresh Brown Sugar Ham. 점심 식사: Turkey Lettuce Wraps. 저녁 식사: Potato (Flesh and Skin), Ihop sugar free syrup, Fully Cooked Turkey Bacon, egg beaters, onion. 간식/기타: Oscar Mayer Lunchable Mini's, Rice Crispy Treat, mango, Sugar Free Angel Food Cake, Lollipops. 더보기
|
주 8.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|