|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 10일:
|
1836 kcal
|
지방: 86.63g | 단백질: 110.91g | 탄수화물: 153.73g.
아침 식사: Grøn Te, Kaffe, Mandler, Rema 1000 Mysli, Trope Hampefrø Toftkær, Hørfrø, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble. 점심 식사: Oksefilet, Hakkebøf, Kogte eller Sauterede Modne Løg (Fedt tilsat i Madlavningen), Brun Sovs, Rosenkål, Tomater, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Agurk (med Skræl), Gulerødder, Broccoli, Vand. 저녁 식사: Vand, Mozzarella Ost (Delvis Skummetmælk), Rosenkål, Spaghetti, Kødsovs. 간식/기타: Wrigley Hubba Bubba Classic, Grøn Te, Kaffe, Æg, Gulerødder. 더보기
|
|