|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 10일:
|
938 kcal
|
지방: 40.21g | 단백질: 91.10g | 탄수화물: 57.95g.
아침 식사: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Milbona Quark Magerstufe, Rote Paprika, Grüne Paprika, Gekochtes Ei, Speck, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett. 점심 식사: Knoblauch, Schafskäse, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kirschtomaten, Aldi Garnelen, Chicoree. 저녁 식사: Schafskäse, Chicoree. 간식/기타: Ja! Walnusskerne, Netto Snack-Gurken, Kirschtomaten, Harzinger Harzer Käse Minis. 더보기
|
|