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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 10일:
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1083 kcal
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지방: 42.06g | 단백질: 73.41g | 탄수화물: 101.18g.
아침 식사: Русский аппетит Салат Мясной Удар, Кофе. 점심 식사: Плов с Курицей. 저녁 식사: Куриные Бедрышки. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. 더보기
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2189 kcal
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운동:
목욕 - 30 분, 휴식 - 11 시간 50 분, 숙면 - 8 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 책상 업무 - 3 시간. 더보기
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