2017년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 9일:
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1049 kcal
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지방: 54.12g | 단백질: 37.80g | 탄수화물: 109.53g.
아침 식사: Soprole Compota de Manzana. 점심 식사: Helado de Vainilla, Patatas Fritas, San Jorge Vienesa, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Tomates, Unimarc Media Palta. 저녁 식사: Café con Leche, Huevo Revuelto, Castaño Pan de Molde Integral. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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