|
op de foto ziet t er niet zo lekker uit.... sit was even makkelijk voor vandaag. ik had nog 2 blinden vinken liggen en ik heb de mijne gedeeld met mn 2 meiden. dit vulde voor mij goed
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 9일:
|
924 kcal
|
지방: 21.88g | 단백질: 35.34g | 탄수화물: 135.56g.
아침 식사: Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, AH Krentenbol. 점심 식사: Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Basic Oatmeal. 저녁 식사: AH Basic Melk Chocolade, Blinde Vink, AH Broccoli Roosjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). 간식/기타: AH Brabantse Eierkoeken, AH Basic Melk Chocolade, Euro Shopper Rijstwafel, Euro Shopper Rijstwafel, AH Puur & Eerlijk Biologische Pindakaas. 더보기
|
|
1909 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
Lijkt erg op mijn eten xD Alleen had ik er een broccoliburger bij. Zeker wel lekker :)
2017년 10월 9일 작성이: carolineisinhofer
|
Hier ook broccoli vanavond, met gebakken rode paprika, bosui en knoflook, wat zaden erover. Ernaast had ik een stukje kipschnitzel met champignons.
2017년 10월 9일 작성이: Tijmpje
|
oeh das ook een hele goede tip tijmpje ga k de volgende x maar eens proberen!
|
Hmm, broccoli is echt my favorite! Kan dat elke dag wel eten :$
2017년 10월 9일 작성이: Winanda!
|
Lekker ik had er stamppot van gemaakt dat vind mijn dochter dan weer zo lekker! Ook een uitje en paprikaatje en wat knoflook erbij en een gehaktballetje.
|
wij eten t hier ook bijna elke dag hihi ik ben er gek op en broccoli en bloemkool zijn de enige groentes die ik ee ook inkrijg bij mn 2 dochters hahaha
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|