Terug van vakantie in China
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85.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 9일:
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506 kcal
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지방: 10.18g | 단백질: 22.51g | 탄수화물: 81.11g.
아침 식사: Havermout, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Koffie met Melk, Blauwe Bessen, Quaker Cruesli. 점심 식사: Tomaten, Waldkorn Waldkorn, Delhaize Kippenwit. 간식/기타: Everyday Magere Yoghurt Natuur, Kiwi. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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