Press. 119/76 batt. 66
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76 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 9일:
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1922 kcal
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지방: 62.18g | 단백질: 150.97g | 탄수화물: 188.55g.
아침 식사: Bulk Powders Informed Mass. 점심 식사: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Lenticchie Cotte. 저녁 식사: Sarchio Semi di Girasole, Orata, Tonno Fresco, Uva. 간식/기타: Myprotein My Bar Zero Lemon Cheesecake, Banana. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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