2017년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.2 kg
지금까지 감소한: 27.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 9일:
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1036 kcal
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지방: 61.79g | 단백질: 64.83g | 탄수화물: 56.12g.
아침 식사: Aldi Frischkäse Schnittlauch, Gewürzgurken, Aldi Kochschinken, Aldi Bacon Frühstücksspeck, Sojola Margarine, Milch 1,5%, Ei, Rote Zwiebeln, Petersilienwurzel. 점심 식사: Butter, Ei, Zucchini, Aldi Kochschinken, Ja! Schmand, Korn Mühle Weizen Wraps, Ja! Geriebener Gouda Leicht. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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