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평소 관리 잘하자~~ 요즘 계속 식탐이 생긴다..;; 알면서 머릿속엔.. 음식이..
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50.8 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 9일:
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1960 kcal
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지방: 48.07g | 단백질: 231.79g | 탄수화물: 148.03g.
점심 식사: NOW 맥주효모, 호박, 푸룬, 매일유업 퓨어 콜라겐. 저녁 식사: 적포도, 배, 파리바게트 산딸기 듬뿍 롤케익, 우럭회, 멍게, 찐 또는 삶은 조개, 전어회. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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