2017년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 8일:
|
1124 kcal
|
지방: 50.17g | 단백질: 36.67g | 탄수화물: 130.73g.
아침 식사: Café, Delisse Lait Demi Écrémé, Croissants au Beurre. 점심 식사: Kellogg's Spécial K Chocolat Noir Suisse, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. 저녁 식사: Baguette, Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Compote de Pommes avec le Sucre, Laitue, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Picard Hachis Parmentier (400g). 더보기
|
안정된 체중
|