Итак, за 9 дней отпуска скинула больше 3 кило. В еде себя никак не ограничивала и привыкла к шашлыкам, пирожным, завтраками на 1000 калорий. Отвыкнуть очень сложно. Сегодня собралась, наконец, сварить куриную грудку на неделю. И за это время забыла совсем - если хочешь вкусной грудку, а не бульон, в кипящую воду класть или, наоборот, в холодную???
|