2017년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 7일:
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1590 kcal
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지방: 46.92g | 단백질: 64.60g | 탄수화물: 116.99g.
아침 식사: Wolf Thüringer Knackwurst, Bofrost Vollkornbrötchen. 점심 식사: Gut & Günstig Wiener Würstchen. 저녁 식사: Gemischtes Gemüse (Gefroren), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). 간식/기타: Whisky, Augustiner Lagerbier Hell. 더보기
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안정된 체중
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