2017년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 3.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 7일:
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747 kcal
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지방: 56.17g | 단백질: 38.64g | 탄수화물: 27.20g.
아침 식사: Coffee (made from Ground), Heavy Cream, Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese, Wegmans Mushrooms, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 점심 식사: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh), Mustard, Vlasic Ovals Hamburger Dill Chips, Havarti Cheese, Boca Original Vegan Meatless Burgers. 저녁 식사: Vanilla Extract, Coffee (Brewed From Grounds), Cocoa Powder, Kroger Heavy Whipping Cream. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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