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batido de banana
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 7일:
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1201 kcal
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지방: 46.65g | 단백질: 38.37g | 탄수화물: 154.11g.
아침 식사: Banana, Dia Leite Magro. 점심 식사: Área Viva Soja Grossa, Parmalat Nata Culinária, Continente Cogumelos Laminados, Arroz Branco. 저녁 식사: Casa de Mateus Doce de Morango, Pão Branco, Tangerinas. 간식/기타: Continente Gelado de Nata com Molho de Caramelo, Milbona Iogurte de Aroma, Merci Chocolate Merci. 더보기
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1460 kcal
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운동:
휴식 - 5 분, TV 시청 - 2 시간, 빨래 - 5 분, 공부 - 30 분, 앉아있기 - 11 시간, 숙면 - 8 시간, 다림질 - 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 50 분. 더보기
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