2017년 10월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 7일:
|
1252 kcal
|
지방: 65.13g | 단백질: 36.54g | 탄수화물: 130.81g.
아침 식사: Окей Соте из Баклажанов, Чай, Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Батон Нарезной, Тавр Ветчина для Завтрака. 점심 식사: Окей Соте из Баклажанов, Батон Нарезной, Глобус Тефтели из Курицы, Гречка Отварная. 저녁 식사: Bonduelle Огурцы Маринованные, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Пирожное Заварное. 간식/기타: Русский бисквит Бисквитное Пирожное. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|