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È stata una dura settimana! E non è ancora finita perché lavoro anche sabato e domenica! La mattina inserimento della bambina a scuola e a lavoro tutti turni di pomeriggio. Pranzi inesistenti e cene da sfonnona ad orari assurdi! Da lunedì si ricomincia ad avere un po’ più di regolarità! E voglio approfittarne per organizzarmi la settimana. Spesa una sola volta ad inizio settimana e stop! E spero di poter andare a correre cosa che sta settimana ho saltato 😞
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 6일:
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1127 kcal
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지방: 49.53g | 단백질: 71.44g | 탄수화물: 94.70g.
아침 식사: Roberto Pane a Fette di Farro, Rigoni di Asiago Nocciolata senza Latte, Pompadour Zenzero Limone per Infuso. 점심 식사: Estathé Zero Pesca, OK Bio Gallette di Mais, Vallelata Mozzarella Fresca. 저녁 식사: Panna Cotta, Patate al Forno, Arrosto di Vitello. 더보기
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