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La culpa no es del partido, no es de Messi, no es de los comensales, la culpa de haber comido doritos con guacamole y tomado cerveza es MIAAAAAAA SIII SOY EL UNICO CULPABLE. Esta tarde a destruir el gym y a saltar la soga como un condenado. Ommmmmm. jajaja.
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 6일:
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4006 kcal
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지방: 137.79g | 단백질: 183.05g | 탄수화물: 461.98g.
아침 식사: Mezcla de Frutas Secas, Café, La Serenísima Leche Descremada, Star Nutrition Premium Whey Protein. 점심 식사: Guiso de Lentejas. 저녁 식사: Helado, Empanada de Carne, Pizza de Queso, Cerveza. 간식/기타: Nesquik Nesquik, La Serenísima Leche Descremada, Granix Copos de Maiz, Express Galletitas de Agua Light, Star Nutrition Premium Whey Protein. 더보기
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3878 kcal
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운동:
자전거 (중간속도) - 21km/h - 30 분, 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, 축구 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 5 시간 30 분, 책상 업무 - 8 시간. 더보기
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