2017년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 6일:
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1639 kcal
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지방: 86.12g | 단백질: 81.24g | 탄수화물: 137.65g.
아침 식사: Бутерброд с Маслом и Сыром, Творожная Запеканка, Сыр Маасдам. 점심 식사: Гороховый Суп. 저녁 식사: Сыр Печеный. 간식/기타: Фруктовый Салат. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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