2017년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 6일:
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1839 kcal
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지방: 55.79g | 단백질: 100.17g | 탄수화물: 230.46g.
아침 식사: Matt Gallette di Farro Bio, Enerzona Barretta Gusto Cacao. 점심 식사: Matt Gallette di Farro Bio, Rio Mare Tonno Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. 저녁 식사: Matt Gallette Farro Bio, Patate, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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