2017년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 6일:
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1014 kcal
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지방: 28.75g | 단백질: 39.56g | 탄수화물: 146.77g.
아침 식사: Physalis, Bad Heilbrunner Mate Tee Guarana, Senseo Cappuccino Caramel, Weintrauben, Blaubeeren, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. 점심 식사: K-Classic Mozzarella Gerieben, Bolognese, Combino Spaghetti (Gekocht). 간식/기타: K-Classic Getränkesirup. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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