2017년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.4 kg
지금까지 감소한: 29.4 kg.
남은양: 32.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 6일:
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549 kcal
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지방: 23.10g | 단백질: 33.66g | 탄수화물: 50.58g.
아침 식사: Сгущенка, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный), Billa Сыр Львиное Сердце, Лаваш. 간식/기타: Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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