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Weight is plateauing so trying to really watch the carbs today!
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51.2 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 5일:
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838 kcal
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지방: 63.67g | 단백질: 52.93g | 탄수화물: 14.48g.
아침 식사: Kroger Aged Sharp White Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee, Heavy Cream. 저녁 식사: Hard-Boiled Egg, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Trader Joe's Hass Avocado, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Sunset Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Kale, Publix Tuna Steak. 더보기
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안정된 체중
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