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yay! the detox helped!!!!
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101.6 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 04월 3일:
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1573 kcal
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지방: 58.30g | 단백질: 64.52g | 탄수화물: 199.13g.
아침 식사: Fried Egg, Singles American Cheese Slices, Fully Cooked Turkey Breakfast Patties, Heart Healthy Wheat English Muffins. 점심 식사: Cucumber (with Peel), Cantaloupe Melons. 저녁 식사: Hamburger Buns, 5 Piece Spicy Chicken Nuggets, Vegetable Broth, Quinoa, Roasted Cauliflower with Parmesan & Garlic. 간식/기타: Hot Cocoa Mix, Almond Breeze Unsweetened Original, Carrots. 더보기
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2528 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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