2017년 10월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 5일:
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1759 kcal
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지방: 52.56g | 단백질: 87.99g | 탄수화물: 237.61g.
아침 식사: Mini Strudel Mela Bio, Milbona Latte Scremato UHT, Caffè Espresso. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Coop Macinato Scelto di Vitello, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Vivo Meglio Pane di Segale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 저녁 식사: OK Bio Gallette di Farro, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). 간식/기타: Rossopomodoro Pizza Margherita, Vivo Meglio Gallette di Mais, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Mela. 더보기
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안정된 체중
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