2017년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.7 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 3일:
|
715 kcal
|
지방: 24.28g | 단백질: 16.36g | 탄수화물: 104.63g.
아침 식사: Amway ニュートリプロテイン(オールプラント). 점심 식사: コーヒー, ファミリーマート もちもち食感もっち歩き(チョコ). 간식/기타: 砂糖, コーヒー, AGF マリームハーフ. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|