Lucas8000w님의 저널, 2017년 10월 4일

Qual’è il vostro punto forte? Ah michele commenta mi raccomando 😂

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 4일:
2359 kcal 지방: 84.79g | 단백질: 114.17g | 탄수화물: 286.64g.   아침 식사: Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Carrè, Latte Parzialmente Scremato, Nutella Nutella, Bauli Croissant Soffice Sfoglia. 점심 식사: Land Yogurt Vaniglia, Aia Cotoletta di Pollo, Barilla Pasta. 저녁 식사: Conad Filetti di Sgombro, Rossopomodoro Pizza Margherita. 간식/기타: Conad Yogurt Due Bontà, Conad Wafer con Crema alla Nocciola, Frullato proteico whey. 더보기

9명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Bella schiena bravo 👏 ! ! ! 
2017년 10월 4일 작성이: Michele1984@
Complimenti!! 
2017년 10월 5일 작성이: vidafrenetica
Grazie 👍🏻 
2017년 10월 5일 작성이: Lucas8000w
Io non ho commentato perché rischiavo di andare fuori tema.. 😅😅😅 
2017년 10월 5일 작성이: l.turin
figurati, i.turin, il mio è un commento di natura estetica solamente.... 
2017년 10월 5일 작성이: vidafrenetica
😂😂😂 grazie @vida, beh diciamo che se la passa bene il ragazzo 😅😅😅 
2017년 10월 5일 작성이: l.turin
ottima schiena 
2017년 10월 5일 작성이: Pablo1973
Giuro che me ne sono accorto poco tempo fa che era così😂 
2017년 10월 6일 작성이: Lucas8000w
Ottimo lavoro. Da quanti anni fai palestra? 
2017년 10월 6일 작성이: alfsam1
A qualcuno interessa anche il basso frontale, grazie. 
2017년 10월 6일 작성이: cinefy
@alfsam1 10-11 mesi 
2017년 10월 6일 작성이: Lucas8000w
Il torace com'è? 
2017년 10월 7일 작성이: alfsam1
@alfsam1 abbastanza definito, petto e addominali sono meglio di spalle e braccia 
2017년 10월 7일 작성이: Lucas8000w

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Lucas8000w님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유