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com'è che si dice? Brutto ma buono!
다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 4일:
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2082 kcal
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지방: 55.46g | 단백질: 198.24g | 탄수화물: 199.88g.
아침 식사: Uva di tipo Europeo, Caffè (dalla Moca), Torta di Riso. 점심 식사: Patate (Polpa, Salate, Bollite), Olio d'oliva, Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Conad Tonno al Naturale, Galbani Mozzarella Santa Lucia Light, Lattuga Romana. 저녁 식사: Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fior Fiore Coop Hamburger Polpa Scelta di Scottona, Coop Zuppa Tris di Cereali e Verdure. 간식/기타: Net Integratori VB Whey 104 9.8, Nattura Gallette di Mais e Riso con Quinoa, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Net Integratori Pure Protein 33. 더보기
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3229 kcal
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운동:
헬스 - 1 시간, 걷기(힘차게) - 6.5km/h - 11 분, 휴식 - 15 시간 29 분, 숙면 - 7 시간 20 분. 더보기
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 댓글
2017년 10월 4일 작성이: thefoodiegirl_
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@elisabetta.mosca albume, polpa di scottona e piselli. Carico di Proteine, condimento solo pepe nero e pizzico di sale, cottura sfruttando il vapore a coperchio chiuso con padella antiaderente ;)
2017년 10월 4일 작성이: NicoM29
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