2017년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 4일:
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780 kcal
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지방: 41.05g | 단백질: 58.09g | 탄수화물: 46.14g.
아침 식사: Хлеб Черный, Сельдь Соленая, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Щи. 점심 식사: Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером. 저녁 식사: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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