夕食後
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49.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 4일:
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1416 kcal
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지방: 57.08g | 단백질: 57.38g | 탄수화물: 172.83g.
아침 식사: キウイフルーツ, ケロッグ オールブラン フルーツミックス, スジャータ 豆乳+おから のむ大豆. 점심 식사: チャーハン. 저녁 식사: 豆腐. 간식/기타: カフェオレ, コモ ワッフル バター. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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