2017년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 4일:
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1529 kcal
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지방: 20.99g | 단백질: 31.61g | 탄수화물: 269.66g.
아침 식사: Oatmeal. 점심 식사: Pink Lady Apples, Oatmeal. 저녁 식사: Sushi with Vegetables rolled in Seaweed, California Rolls. 간식/기타: Clover Full Cream Fresh Milk, Icing Sugar, Hunter's Hunters Gold, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Nestle Kit Kat Dark. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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