2017년 10월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 4일:
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522 kcal
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지방: 25.25g | 단백질: 54.33g | 탄수화물: 18.48g.
아침 식사: МарС Марс, Творожная Запеканка с Изюмом, Сгущенка, Кофе. 점심 식사: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Свиная Отбивная, Говяжий Стейк (Только Постный). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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