2017년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.0 kg
지금까지 감소한: 4.0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 3일:
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968 kcal
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지방: 42.72g | 단백질: 74.45g | 탄수화물: 53.56g.
아침 식사: Cello Whisps, Brookdale Vegetarian Chili with Beans. 점심 식사: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water. 저녁 식사: Barefoot Cabernet Sauvignon, Boiled Egg, American Value Green Beans (Canned), Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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