Luise Freiheit님의 저널, 2017년 10월 3일

Blääähhh! 😛
72.3 kg 지금까지 감소한: 26.7 kg.    남은양: 2.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 10월 3일:
1587 kcal 지방: 59.71g | 단백질: 93.49g | 탄수화물: 158.49g.   아침 식사: Mangos, Aldi Trauben Kernlos, Lidl Kiwibeeren, Feigen, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet, Aldi Schwarzwälder Schinken, Wiltmann Bio Geflügel Salami, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Hartgekochtes Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot. 저녁 식사: Luises Senfdressing, Edeka Thunfischfilets - in Olivenöl, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Aldi Snack Paprika, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Aldi Blattsalat Mix, Berida Heringshappen in Dillsauce, Aldi Frischkäse-Fass, Wiltmann Bio Geflügel Salami, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot. 간식/기타: Südzucker Zucker, Brombeeren, Grießbrei. 더보기
1761 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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댓글 
Heute morgen eine Tasse Tee zuviel? 😜 Schönen Feiertag, Luise! 🙂 
2017년 10월 3일 작성이: Monesa70
Wärmflasche auf deinen Blähhhbauch lege. Wird wieder gut. Bestimmt. <3 
2017년 10월 3일 작성이: liu14
liu: Ich glaube, Luise meint das Geräusch beim Zunge rausstecken. 
2017년 10월 3일 작성이: näschen87
Guten Morgen Luise,es kommen wieder andere Tage.*Trost*Hab trotzdem schönen Tag🐞🙋 
2017년 10월 3일 작성이: Pavanka
Näschen...das wäre ein Bäähhh. *lach*  
2017년 10월 3일 작성이: liu14
Beides. Zunge raus zur Waage und tatsächlich auch ein bisschen Blähbauch. Und überhaupt genervt vom Nasenrotz. Tschuldigung für den anschaulichen Ausdruck! 😂😂 
2017년 10월 3일 작성이: Luise Freiheit
Hi Luise, das wird schon wieder! Vielleicht einen Kamillentee zur Abwechslung trinken?🤔 
2017년 10월 3일 작성이: Amigo45
Liebes Luischen, ich wünsche Dir einen rotzfreien lustigen Feiertag! 
2017년 10월 3일 작성이: Alois007
*mit fiesem Kümmel zum Kauen bewirft und n heissen Thymiantee mit Honig hinstellt* da, und brav alles konsumieren! Sonst kommt Oberschwester Berta. 😂 
2017년 10월 3일 작성이: xVax
Immer noch ne Rotznase? 🙄😀Gute Besserung Luise!😊 
2017년 10월 3일 작성이: 4711Tessa
Gute Besserung, liebe Luise. *Spongebob-Drücker* 
2017년 10월 3일 작성이: dasblaulicht1
Auch solche Tage gibt es, gute Besserung🙋 
2017년 10월 3일 작성이: Big Gloria
gute Besserung und einen schönen restlichen Feiertag 
2017년 10월 3일 작성이: Ulrich1958
Gute Besserung und hab einen schönen Nachmittag.Der Blähbauch löst sich gut beim laufen. ;) 
2017년 10월 3일 작성이: Angy0307
Danke Ihr Lieben! Schönen Abend noch! 💛 
2017년 10월 3일 작성이: Luise Freiheit
Ihr seid ja alle süß💖 da gings luise sicher viel viel besser... 
2017년 10월 3일 작성이: Danni kahli
Morgen wird alles besser 😃 gute Besserung! 😃 
2017년 10월 3일 작성이: Soleil_87
Alles Gute, liebe Luise🍀💚🌞😉 
2017년 10월 3일 작성이: *Skorpion-Queen*

     
 

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